乳酸高的症状及危害怎么治疗

乳酸高可以通过改善生活方式、药物治疗、手术治疗等方法来缓解症状，但具体治疗方案需根据症状如疲劳、肌肉疼痛、呼吸困难、消化不良、心悸等制定。建议及时就医以获得专业指导。

1.疲劳

当机体无氧代谢增强时，会产生大量的乳酸，如果不能及时被利用和清除，则会导致乳酸水平升高。而乳酸是葡萄糖无氧分解的产物，在体内积累后会抑制细胞摄取葡萄糖，导致能量供应不足，进而引发持续性疲劳。

这种症状通常表现为身体无力、行动迟缓，可能伴有嗜睡现象。

2.肌肉疼痛

乳酸堆积可能导致肌肉无法得到充分休息和修复，从而引起肌肉疼痛。肌肉疼痛通常集中在大腿、小腿等下肢肌肉，但也可能扩散到其他部位。

3.呼吸困难

高浓度的乳酸会影响肺部的功能，使得氧气交换受阻，从而引起呼吸困难的症状。呼吸困难可能表现为深呼吸、快速呼吸或需要提高呼吸深度才能满足身体的需求。

4.消化不良

乳酸可以中和胃液中的盐酸，降低胃蛋白酶活性，影响食物的消化吸收，进而出现腹胀、腹泻等症状。这些不适感可能出现在上腹部，有时伴随恶心呕吐。

5.心悸

乳酸增高可间接地使心脏负荷增加，此时为满足机体供血供氧需求，心脏需加强收缩力，以促进血液流动，若心脏功能难以承受此负担则会出现心悸的情况发生。心悸往往描述为心跳加快、不规则或感到心脏跳动异常强烈。

针对乳酸偏高的情况，建议进行血液生化检测以评估乳酸水平，同时也可以遵医嘱通过肌酸激酶、肝功能测试进一步明确诊断。患者可在医生指导下使用降脂药物如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等调节血脂，改善症状。此外，还应注意均衡饮食，避免过度摄入高糖食品，保持规律运动，有助于控制乳酸水平。