高血压引起眩晕怎么办

高血压引起眩晕，是由于血压明显增高导致脑血管内的压力增大，引起脑动脉供血不足所致。临床建议在医生指导下，积极采取降压治疗，同时还需要配合改善生活方式，并注意定期监测血压。

1、降压治疗：建议根据患者具体血压水平，在医生指导下，合理使用降压药物进行治疗，如厄贝沙坦片、硝苯地平片、缬沙坦片等药物。有助于稳定血压水平，从而改善眩晕症状;

2、改善生活方式：眩晕症状的发生，与高血压导致脑血管内压力增大有关。日常生活中要注意劳逸结合，避免熬夜、过度劳累。建议适当进行有氧运动，如散步、慢跑、打太极拳、打乒乓球等，同时注意忌烟忌酒。饮食上尽量以低盐、低脂饮食为主，可以适当进食新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、蓝莓、苹果等。有助于促进血压尽快恢复，改善眩晕症状;

3、定期监测血压：建议患者定期监测血压，了解血压的具体情况，如果血压控制不佳，可以在医生的指导下，合理使用降压药物进行治疗。一般建议早晨空腹时，分别测量3次血压，将血压值详细记录，然后反馈给医生，由医生帮助判断血压的具体情况。有助于及时调整降压药物，从而使血压达标，缓解眩晕症状;

4、其他：高血压患者出现眩晕症状后，要注意规律作息，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时要保持心情舒畅，避免情绪过于激动，以免导致血压进一步升高，加重眩晕症状。