脚被撞了有淤青怎么办

脚被撞了有淤青可以采取冷敷、加压包扎、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血流量，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷水浸泡毛巾后拧干后直接敷于患处。冷敷适用于急性期，即伤后48小时内，以缓解肿胀和疼痛。

2.加压包扎

加压包扎通过增加组织间压力来减少渗出和肿胀，在一定程度上有助于促进淤青吸收。可用弹性绷带从远端向近端环绕式缠绕，并逐渐收紧。此方法适合轻微损伤且伴有少量出血者。需注意不宜过紧，以免影响血液循环。

3.弹性绷带

弹性绷带具有一定的延展性和回弹力，能够提供均匀的压力分布，有利于促进静脉血液回流，达到消肿止痛的目的。在医生指导下使用弹性绷带，通常每日穿戴时间不超过16小时为宜。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等能抑制前列腺素合成，起到镇痛、抗炎的作用；对于轻度至中度的疼痛及炎症反应有一定的效果。此类药物可用于缓解轻至中度的疼痛以及发红、发热等症状。

5.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射可以直接抑制免疫应答，减少组织水肿和炎症反应，加速淤青吸收。可在无菌条件下将曲安奈德或氢化可的松注入受影响区域。主要针对严重肿胀或慢性炎症导致的长期不愈合伤口等情况。使用时应注意可能出现感染风险。

患者需要定期观察淤青的变化情况，若发现异常应及时就医处理，以免延误病情。