妊娠高血压患者产后恢复正常生活的时间因人而异，通常在产后数周至数月不等，具体取决于血压水平和是否存在并发症。

妊娠高血压，也称为妊娠期高血压疾病，是一组妊娠期特有的高血压疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、妊娠合并慢性高血压、慢性高血压并发子痫前期五类。对于仅有轻微血压升高的妊娠高血压患者，产后血压水平通常会逐渐恢复正常，可能在产后几周内恢复正常生活。对于存在严重高血压或并发症的妊娠高血压患者，如蛋白尿、水肿等，恢复时间可能较长，需要密切监测血压和身体状况，以减少母婴并发症的风险。

对于妊娠高血压患者，产后恢复期间应遵循医嘱，定期监测血压，避免过度劳累，保证充足休息，均衡饮食，以促进身体恢复。