腋下摸着有一颗硬硬的

腋下发现硬块可能由多种原因引起，包括但不限于毛囊炎、皮脂腺囊肿、淋巴结炎、副乳增生等。

上述提及的所有病因都可能导致腋下出现硬块，但每种病因的成因各不相同。例如，毛囊炎通常由细菌感染引起，而皮脂腺囊肿则是因为皮脂腺导管堵塞导致分泌物积聚形成的。当发现腋下有异常肿块时，应尽快就医进行相关检查以确定具体诊断，并接受适当治疗。

患者还可能出现疼痛、红肿等症状，如果伴有局部皮肤温度升高或颜色改变，则可能是炎症引起的反应。

在日常生活中，患者应注意保持良好的个人卫生习惯，避免长时间处于潮湿环境，减少汗液刺激，同时还要注意营养均衡，合理膳食，有利于身体健康。