胸骨锁骨肌疼痛怎么办

胸骨锁骨肌疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸治疗、胸椎管减压术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织发炎和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度胸骨锁骨肌疼痛。 适用于急性期的轻度胸骨锁骨肌疼痛。长期使用时需注意胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻痉挛引起的胸骨锁骨肌疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可缓解肌肉紧张。 用于改善因肌肉紧张导致的胸骨锁骨肌疼痛。服用时应遵循医嘱，并注意可能出现的头晕、嗜睡等不良反应。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以暂时止痛的一种方法。对于胸骨锁骨肌区域的神经性疼痛有效。 适合慢性顽固性胸骨锁骨肌疼痛且其他治疗无效的情况。实施前须评估患者全身情况及可能的风险。

4.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统功能，缓解胸骨锁骨肌的不适感。选择合谷穴、肩井穴等穴位进行针刺。 作为一种传统中医技术，在某些情况下对胸骨锁骨肌疼痛有帮助。需要由专业针灸师在无菌条件下操作。

5.胸椎管减压术

胸椎管减压术是一种手术方法，通过扩大狭窄的胸椎管空间来解除压迫脊髓和神经根的压力。适用于严重的胸椎管狭窄所致胸骨锁骨肌区疼痛。 严重胸椎管狭窄引起持续剧烈胸骨锁骨肌区疼痛时考虑此方法。手术应在经验丰富的脊柱外科医师指导下进行。

针对胸骨锁骨肌疼痛，建议避免长时间保持同一姿势，以免加重肌肉负担。同时，可适当进行针对性的康复训练，如颈部拉伸运动，以增强颈部肌肉力量，缓解疼痛症状。