1. 松弛乳房：在喂奶前或喂奶时用温水敷乳房，并用手指轻轻按摩乳房，以促进乳汁的畅通流动。可以试试温水敷乳房后进行热敷。

2. 频繁哺乳：乳腺炎的一个常见原因是乳房内乳汁滞留，产生细菌感染。因此，通过频繁哺乳可以使乳房排空，减少乳汁堆积，并防止感染。确保哺乳姿势正确，能使乳汁排空更加彻底。

3. 使用热敷：可以用热毛巾或热水袋等物品在感染的乳房上进行热敷。热敷有助于增加血液循环，减轻炎症和疼痛，促进乳汁的流动。

4. 静脉注射抗生素：如果症状严重或有高烧等情况，医生可能会建议使用静脉注射抗生素以控制感染。这种治疗一般是在医院进行的。

5. 适当休息：乳腺炎患者需要充分休息，避免过度劳累，以促进身体康复。可以在喂奶后休息一会儿，也可以让其他人帮忙照顾孩子，给自己一些时间放松。

6. 药物治疗：除了抗生素，还可以使用非处方药物来缓解乳腺炎症状。例如，可以使用止痛药来减轻疼痛，使用消炎药来减轻炎症。

7. 暂停哺乳：如果乳腺炎非常严重，经过其他治疗方法后仍然没有好转，医生可能会建议暂停哺乳。这样可以减轻乳房的负担，促进炎症的治愈。

最重要的是，如果你怀疑自己患有乳腺炎，应尽快就医，寻求医生的建议和治疗。只有在专业医生的指导下，才能选择最合适的治疗方法，并顺利康复。

乳腺炎是一种常见但非常痛苦的疾病，但通过适当的治疗方法，可以缓解症状，促进康复。希望本文提供的治疗乳腺炎方法能对乳腺炎患者有所帮助。记住，定期检查乳房健康并及时处理任何异常情况也是预防乳腺炎的重要措施之一。