运动损伤主要包括

运动损伤主要包括肌肉拉伤、关节扭伤、韧带损伤、骨折等。

运动损伤可能导致软组织如肌肉、肌腱、韧带等受损，引起局部炎症反应和水肿。严重时可能影响关节功能甚至导致骨折。运动损伤通常表现为疼痛、肿胀、活动受限等症状，还可能出现皮肤瘀斑、红肿等情况。

为明确诊断，可以进行X光片检

查以评估骨骼状况，MRI也可用于评估软组织损伤情况。针对不同类型的运动损伤，治疗方法也有所不同。例如，肌肉拉伤可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛和肿胀；而骨折则需要固定并可能需手术治疗。

建议患者避免剧烈运动，注意休息，同时保持适当的营养摄入，促进身体恢复。