自己闻不出自己口臭

自己闻不出自己口臭是因为个体对自身气味的适应性较强，导致不能准确感知到口臭的存在。

因为每个人对自己的气味都有一定的适应性，所以很难察觉到自己的口臭。如果口臭是由疾病引起的，则可能会出现厌氧菌过度繁殖的情况，此时产生的硫化氢、吲哚等腐败性气体就会增多，进而引起明显的口臭现象。而这些气体分子与口腔黏膜上的受体结合后，会刺激神经末梢，使患者感到不适。

但长期处于有异味的环境中，人体就会逐渐适应这种味道，从而降低对异味的敏感度，这就是为什么有些人闻不到自己口中异味的原因。建议定期进行口腔检查，以确保口腔健康。

若存在慢性牙周炎或龋齿等疾病时，由于细菌滋生会产生腐败性的气体，从而引发口臭的现象。此外，饮食不当也可能导致短暂性的口臭，例如食用大蒜、洋葱等食物后，其含有的挥发性化合物会通过血液循环散布至呼吸系统中，产生异味。

在日常生活中应养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙，避免长时间不清洁口腔，以免加重口臭的症状。