牙齿发黑可以通过超声波洁牙、龈下刮治、氟化物应用、激光美白、瓷贴面等治疗措施来改善。如果牙齿变色影响到日常生活，建议咨询专业牙医以获得适当的治疗方案。

1.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡颗粒来清除附着在牙齿上的菌斑、软垢及结石。适用于去除浅表性外源性色素沉着。

2.龈下刮治

龈下刮治是通过专业工具深入牙龈下方清理深层菌斑、结石等，以改善口腔卫生状况。此方法适合于存在深度牙石或龈下菌斑引起口臭等问题时使用。

3.氟化物应用

氟化物能够增强牙齿表面结构，减少脱矿，从而防止龋齿发生。对于预防龋病发展至深部组织有积极作用。

4.激光美白

激光美白通过特定波长的激光与特殊药剂相结合，分解、破坏导致牙齿变色的有机色素，从而达到美白效果。主要针对轻度到中度的内源性或外源性牙齿染色情况。

5.瓷贴面

瓷贴面是在保留原有基牙的基础上，将一层薄薄的陶瓷材料粘接到牙齿表面上，以恢复牙齿的形态和颜色。适用于解决轻微到中度的牙齿缺损、变色或其他美学问题。

建议定期进行口腔检查和清洁，以维护良好的口腔健康。如有特殊情况或疑问，请务必咨询专业牙医的意见后再做决定。