高血压一级是什么标准

高血压一级是指收缩压在120-139mmHg和/或舒张压在80-89mmHg之间的状态。

高血压一级是由于长期高盐饮食、过度肥胖等原因导致体内的水钠潴留，使细胞外液容量增加，血液黏稠度增高，从而引起血压升高的现象。当心脏收缩时需要克服更大的阻力来将血液泵出，因此会表现为收缩压升高；而舒张期时大动脉顺应性降低，会导致回心血量减少，从而使舒张压下降不明显。该级高血压可能没有明显的临床症状，也可能出现头痛、眩晕等症状。

这些症状与血压持续上升对脑血管壁的压力增大有关。

可以通过上臂式电子血压计测量血压，也可以到医院通过无创动态血压监测法、超声心动图等明确诊断。上述检查可分别评估患者的血压水平以及心脏结构和功能是否因高血压而发生改变。对于一级高血压患者，可通过生活方式干预如低盐饮食、规律运动进行管理。必要时医生还可能会开具降压药物，例如硝苯地平、美托洛尔等。

建议定期监测血压，保持均衡饮食，避免过量摄入钠盐，以预防并控制高血压的发展。