膝盖韧带左右扭动疼痛怎么办

膝盖韧带左右扭动疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、关节保护剂、肌肉强化训练、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要手术治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节韧带扭伤引起的疼痛和肿胀。

2.关节保护剂

关节保护剂可以减缓软骨退化，缓解症状。常用药物包括硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊。 适合慢性膝关节疾病导致的不适症状。

3.肌肉强化训练

肌肉强化训练有助于增强膝关节周围稳定性，辅助恢复。具体运动如直腿抬高、侧卧外展腿等。 适宜在损伤恢复期进行，以增加关节周围肌肉力量。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内，起到消炎止痛的作用。常见药物为玻璃酸钠、倍他米松。 该方法用于缓解急性发作期的剧烈疼痛及活动受限。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除损伤组织并修复受损结构。医生会使用特殊的仪器和技术对患者的膝关节进行检查和治疗。 严重韧带损伤且保守治疗无效时，可考虑行此手术。

针对膝盖韧带左右扭动疼痛的情况，建议避免剧烈运动，以免加重损伤。在确诊后，应遵循医嘱选择合适的治疗方法，同时注意休息，以促进患处恢复。