西瓜吃多了会发胖吗

西瓜吃多了一般不会发胖。

西瓜属于低热量、高水分的食物，并且含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，增强机体新陈代谢功能，有助于体内脂肪燃烧，所以一般不会出现长胖的情况。但如果一次性食用过多可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹泻、腹痛等不适症状。

对于本身存在代谢综合征或胰岛素抵抗的人群而言，即使摄入相同量的西瓜，也更容易储存为体脂导致发胖。

适量进食西瓜通常不会造成明显的体重增加，但建议在日常生活中合理控制摄入量，同时配合适当运动，有利于身体健康。