为什么干活后肌肉酸痛

干活后肌肉酸痛可能是由乳酸堆积、肌纤维微损伤、肌筋膜炎、代谢性酸中毒等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.乳酸堆积

乳酸是无氧糖解途径的产物，在剧烈运动时，机体为迅速获取能量，会通过无氧呼吸产生大量乳酸。当体内乳酸积累过多时，会引起肌肉酸痛。针对乳酸堆积引起的肌肉酸痛，可通过按摩、热敷等方式促进乳酸代谢和排出。

2.肌纤维微损伤

肌纤维微损伤是指在进行高强度或长时间运动时，肌肉组织受到机械应力作用而发生的一系列病理生理反应，包括细胞结构破坏、炎症反应等，这些因素会导致肌肉疼痛。对于肌纤维微损伤引起的肌肉酸痛，一般可以通过休息和适当的拉伸来缓解症状。

3.肌筋膜炎

肌筋膜炎是由长期过度使用某些肌肉群导致的肌肉软组织慢性劳损，引起局部血液循环障碍，从而出现肌肉酸痛的症状。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物以减轻炎症和疼痛。

4.代谢性酸中毒

代谢性酸中毒是由于身体内部的酸碱平衡失调所引起的病症，此时血液中的氢离子浓度升高，导致肌肉疲劳和酸痛。纠正代谢性酸中毒通常需要静脉注射碳酸氢钠或其他碱性溶液，例如复方乳酸钠山梨醇注射液、醋酸钠林格注射液等。

建议增加水分摄入量，促进尿液排泄，有助于排除体内废物和乳酸。必要时，可以到医院进行血生化检查以及电解质水平检测，以便评估身体状况并指导后续处理。