腰椎横突处酸痛

腰椎横突处酸痛可采取针灸疗法、推拿疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等治疗措施。

1.针灸疗法

通过在特定穴位施以电针刺激来缓解疼痛，每次治疗持续30-60分钟。适用于轻度至中度的急性或慢性腰椎横突处酸痛。

2.推拿疗法

推拿手法包括揉、捏、压等动作，在腰部区域进行，旨在改善血液循环及舒缓紧张肌群。适合因长时间静坐导致局部血液循环不畅所致的轻微不适。

3.非甾体抗炎药

通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，口服给药，剂量依医嘱而定。用于减轻由软组织损伤引起的短期、轻度至中度腰椎横突处酸痛。

4.肌肉松弛剂

通过影响中枢神经系统或外周神经系统的功能来降低肌肉张力，通常口服给药。可用于缓解由于肌肉紧张造成的短期、轻度至中度腰椎横突处酸痛。

5.神经阻滞

将局麻药注入周围神经附近以暂时性地阻断神经传导，可多次注射。对于存在明确神经根受压导致的顽固性腰椎横突处酸痛有效。

针对腰椎横突处酸痛，应避免剧烈运动如举重或高强度跑步，以减少脊柱负担。同时注意保持良好的姿势，尤其是在长时间坐着时，可以使用腰垫来支撑腰部，有助于缓解症状。