糖尿病喝粥血糖会升高吗
举报/反馈2024-09-03
糖尿病患者喝粥可能会导致血糖升高。
糖尿病患者的胰岛β细胞功能受损,无法有效调节血糖水平。
粥类食物中的淀粉经过口腔和胃部的初步分解后,迅速被小肠吸收进入血液循环,使血糖浓度急剧上升,从而引发血糖升高。
对于糖代谢正常的人群而言,适量摄入小米粥通常不会引起明显的血糖波动。
建议糖尿病患者在日常生活中合理膳食,注意控制碳水化合物的摄入量,并适当增加运动量,有利于维持血糖稳定。
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