假性宫缩很严重吗

假性宫缩并不严重，通常不需要特殊处理。

假性宫缩是由子宫肌层敏感性增强引起的非规律性收缩，其发生与孕激素水平增高有关。这种宫缩没有明显的节律性和极性，强度较弱，且在夜间比较明显，但并不会影响宫颈长度及宫口开张程度，所以不必过于担心。

如果孕妇出现阴道出血、腹痛加剧或伴有发热等症状，则可能是早产的征兆，需要立即就医。

建议孕妇平时要注意休息，避免过度劳累，并注意观察自身症状变化，若不适症状持续加重，应及时前往医院就诊。