晚上口水呛到嗓子咳嗽

晚上口水呛到嗓子会咳嗽是因为食物残渣、唾液或其他口腔分泌物进入气管引起的非正常生理反射。

晚上睡觉时，身体处于平躺姿势，头部低于胃部，可能导致胃酸和消化酶上涌，引起喉咙灼热和咳嗽。此外，呛咳是一种自我保护机制，旨在清除呼吸道中的异物或过量液体，以防止进一步损伤。当食物或唾

液误入气管时，会刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽反射，帮助将异物排出体外。

如果患者存在慢性咽炎、反流性食管炎等疾病，则可能因为炎症反应加剧而出现夜间呛咳的现象。这些疾病会导致咽喉部黏膜敏感度增加，易受刺激导致咳嗽。

在睡前应避免食用过多或过于油腻的食物，以免加重胃肠道负担，减少夜间呛咳的发生。同时注意保持良好的睡姿，枕头高度适宜，有助于缓解症状。