关节炎膝盖疼怎么缓解方法

关节炎膝盖疼可以考虑采取非甾体抗炎药、关节保护剂、热敷、针灸、关节腔注射等方法进行缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节炎引起的疼痛及发热。需注意个体差异及可能的副作用。

2.关节保护剂

关节保护剂如氨基葡萄糖和硫酸软骨素可以促进软骨修复，适合慢性膝关节炎患者长期服用。 该类药物能够减缓病情进展，改善关节功能，常用于延缓膝关节退行性病变的发展速度。

3.热敷

热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬，从而减轻关节炎患者的不适感。 对于急性期的膝关节肿胀不推荐使用热敷，其他情况下均可考虑采用。

4.针灸

针灸是传统中医手法之一，在特定穴位上刺激神经反射以达到止痛效果。 针灸可用于缓解关节炎患者的局部肌肉紧张和疼痛症状。

5.关节腔注射

关节腔注射通常包括玻璃酸钠或其他药物直接注入受影响区域以减少炎症和缓解疼痛。 此方法主要用于急性发作期或手术前后辅助治疗，旨在快速控制剧烈的关节炎症状。

在日常生活中，患者应避免长时间处于潮湿环境，以免加重关节负担，影响恢复。