骨质疏松可以通过钙剂补充、维生素D补充、雌激素替代疗法、双膦酸盐类药物、降钙素类药物等方法来治疗。

1.钙剂补充

通过口服钙片或其他形式增加体内钙含量，提高骨骼强度。适用于预防和轻度骨质疏松患者。需要定期监测血钙水平以确保不过量摄入。

2.维生素D补充

维生素D能够促进肠道对钙的吸收，从而增强骨骼健康。对于缺乏阳光照射或维生素D不足者有益。使用时需注意剂量控制以防过量。

3.雌激素替代疗法

雌激素有助于抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，改善骨密度。主要针对绝经后女性，可缓解潮热等更年期症状的同时提升骨密度。

4.双膦酸盐类药物

这类药物能强烈地结合到骨表面，阻止破骨细胞介导的骨质吸收。主要用于治疗绝经后妇女以及老年男性的原发性及继发性骨质疏松症。

5.降钙素类药物

降钙素可以快速降低血液中的钙离子浓度，减轻骨质丢失。适合急性疼痛、高钙血症等紧急情况下的治疗。

骨质疏松患者应避免吸烟和过度饮酒，因为这些习惯会干扰钙的吸收和利用。饮食中富含钙的食物如乳制品、豆制品，也有助于辅助治疗。