长了眼结石可以考虑采取眼睑结石剔除术、眼药水滴眼、眼部热敷、抗生素眼药膏、镇痛药物等治疗方法。由于眼结石可能伴有炎症或感染，建议在专业医生指导下进行治疗，以免加重病情或引发其他并发症。

1.眼睑结石剔除术

眼睑结石剔除术通常由眼科医生在门诊手术室中局部麻醉下完成，使用特制工具小心地移除结石化石。此方法适用于表浅且可见的眼睑结石。

术后需注意眼部卫生及休息。

2.眼药水滴眼

眼药水滴眼是通过将含有特定成分如人工泪液、抗炎药等的眼药水滴入结膜囊内以缓解症状的一种方法。对于干眼症、角膜炎等引起的眼部不适情况有较好的效果。

3.眼部热敷

眼部热敷是利用温度促进眼部血液循环和新陈代谢的方法，在临床上较为常用。可以有效减轻炎症反应，放松眼部肌肉，改善视力模糊等问题。

4.抗生素眼药膏

抗生素眼药膏用于治疗细菌性结膜炎等感染性疾病，通过抑制细菌生长发挥作用。睡前涂于患处可防止二次感染，并加速伤口愈合。

5.镇痛药物

镇痛药物可用于缓解眼部疼痛及不适感，通过阻断神经传导路径来达到止痛目的。若患者因疾病原因导致眼部疼痛时，可在医师指导下服用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛。

针对眼结石，建议避免长时间用眼过度疲劳，保持充足睡眠有助于减少症状发生。饮食方面宜清淡，多摄入富含维生素C和E的食物如猕猴桃、菠菜等，有利于维护眼睛健康。