双小腿皮肤瘙痒可以考虑采取中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、系统性免疫调节剂、光疗等方法进行治疗。

1.中药外敷

使用具有清热、祛湿功效的中药材如黄连、苦参等煎水外敷于患处，可以缓解因湿热引起的瘙痒。对于由湿热蕴结所致的小腿瘙痒有效。

2.抗组胺药

通过口服或注射抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定来抑制组织胺释放，从而减轻瘙痒症状。适用于急慢性荨麻疹、过敏性皮炎等情况中伴随有明显瘙痒者。

3.激素类药膏

通过在局部应用含有糖皮质激素成分的药膏如氢化可的松、地塞米松等，能够快速缓解炎症反应及瘙痒感。主要针对急性期严重红肿、渗出等症状时使用。

4.系统性免疫调节剂

通过口服或注射免疫调节剂如环孢素、甲氨蝶呤来调节机体免疫应答，长期服用能控制病情发展。适合自身免疫性疾病导致的皮肤瘙痒患者，在医生指导下规律服药。

5.光疗

利用特定波长的紫外线照射病变区域以达到治疗目的；例如窄波UVB可用于治疗银屑病相关瘙痒。此方法尤其适用于那些由于自身免疫疾病而引起皮肤不适的人群。

针对双小腿皮肤瘙痒的情况，建议避免穿着过紧的衣物摩擦患处，并保持局部清洁干燥。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，以免加重瘙痒症状。