紫癜性肾炎患者可以适量食用鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉、鱼肉等肉食，但需要注意适量摄入，避免过量导致肾脏负担加重。需强调的是，肉食并不能直接治疗紫癜性肾炎，若病情有加重或出现其他症状，应及时就医。

1.鸡肉

鸡肉富含蛋白质，且易被人体消化吸收，不会增加肾脏负担。适量摄入可补充机体所需的营养物质，有助于促进疾病恢复。

2.鸭肉

鸭肉也含有一定量的优质蛋白，能够为患者提供一定的营养支持。但需注意避免过量食用，以免引起腹胀、恶心等不适症状。

3.猪肉

猪肉中脂肪含量较低，适合紫癜性肾炎患者食用，可作为日常饮食中的主要来源之一。猪肉中含有丰富的维生素B群及铁质，长期食用可改善贫血状况并增强身体免疫力。

4.牛肉

牛肉是高蛋白食品，能帮助紫癜性肾炎患者维持肌肉健康。但是牛肉中的肌酸酐含量较高，因此不宜过多食用以减轻肾脏负担。

5.鱼肉

鱼肉属于低脂、高蛋白食物，易于消化吸收，不会加重肾脏代谢负担。此外，鱼肉还具有降低血压的作用，有利于控制病情。

建议紫癜性肾炎患者平时要注意休息，避免剧烈运动，保持充足睡眠。同时还要定期复查尿常规以及肾功能检查，以便及时发现病情变化。