骨折可以喝牛奶吗

骨折后可以适量喝牛奶。

牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙元素等矿物质，能够促进骨骼生长，加速骨折部位恢复。但是要注意不可以一次性喝太多，否则可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，对于乳糖不耐受的人群而言，也不宜过多食用，以免加重胃肠负担。

骨折患者在恢复期可适量饮用低脂或脱脂牛奶，避免高糖分或含咖啡因饮料。

骨折患者日常生活中还需注意休息，避免剧烈运动，以利于患处恢复。