脱水的症状是什么

脱水的症状包括口渴、尿量减少、疲乏、头晕和皮肤弹性降低，这些症状可能表明身体严重失水，需要及时就医。

1.口渴

当身体因缺水而出现脱水时，会导致血液黏稠度增加，从而刺激下丘脑渗透压感受器。这种刺激会通过神经通路传到大脑，使人感到口渴。

口渴感通常出现在口腔和咽喉部，是身体为了保持水分平衡而发出的信号。

2.尿量减少

脱水导致体内的血容量不足，使肾小球滤过率下降，进而影响了肾脏的功能，使得尿液形成减少。尿量减少可能发生在泌尿系统的任何部位，但通常首先表现为排尿频率的改变。

3.疲乏

脱水状态下，血液循环减慢，血液黏稠度增高，可导致组织供氧和营养物质供应不足，从而引发疲劳感。疲乏的感觉通常源于肌肉和神经系统，特别是在长时间未补充水分的情况下更为明显。

4.头晕

脱水会引起颅内压力的变化，导致脑部血管收缩或扩张异常，从而使脑部供血不足，引起头晕的现象发生。头晕多发生在头部位置变化时或站立时，可能是由于血压下降引起的循环障碍所致。

5.皮肤弹性降低

脱水会使皮肤失去正常的含水量，变得干燥和紧绷，从而降低其弹性和柔软性。皮肤弹性降低通常较先表现在手背、脚踝等容易受到压迫的部位，在触摸时会感觉到皮肤比正常情况下更紧绷。

针对上述症状，建议进行血液电解质分析、尿常规检查以评估脱水的程度和原因。治疗措施包括补充电解质溶液或口服补液盐，重症需静脉输注。患者平时应确保充足的水分摄入，避免过度流失，同时注意观察并记录每日的液体摄入和排出情况，以便及时发现脱水迹象。