骨头关节处长出硬疙瘩

针对“骨头关节处长出硬疙瘩”的情况，首先需要排除外伤或其他皮肤病变引起的皮下血肿或纤维化的情况。如果排除了这些可能性，则可能是软骨瘤、腱鞘囊肿或骨肿瘤所致。

软骨瘤是一种常见的良性骨肿瘤，通常生长缓慢且不会扩散到其他部位。腱鞘囊肿是关节周围的液体积聚形成的囊性包块，常见于手腕、膝关节等处。骨肿瘤是指起源于骨骼系统的肿瘤，包括良性和恶性两种类型，其中尤文肉瘤是一种较为恶性的骨肿瘤。

对于无法确定病因的硬疙瘩，应尽快就医以便进行进一步的影像学检查和活检以确诊。

若患者既往有外伤史，并伴有疼痛、红肿等症状，此时多考虑为局部血肿机化或者瘢痕组织增生导致的硬结。此外，还可能与类风湿关节炎有关，其属于慢性炎症疾病，可引起关节周围出现硬结。

在诊断硬疙瘩性质前，避免对该区域施加过大的压力或进行剧烈运动，以免加重病情。日常生活中注意保持良好的姿势，尤其是坐姿和站姿，有助于减少脊柱和关节的压力，预防相关问题的发生。