亚健康怎么调理恢复快吃什么药

亚健康状态的调理恢复需要综合考虑饮食调理和药物治疗。可以遵医嘱使用六味地黄丸、逍遥丸、玉屏风散、刺五加、维生素B1等药物来改善症状。由于亚健康状态可能与多种原因有关，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗建议。

1.六味地黄丸

六味地黄丸可用于肾阴虚引起的亚健康状态。该药具有滋阴补肾的功效。

需要注意的是，本品属于中成药，需经过中医师辨证后使用，不可盲目自行服用。

2.逍遥丸

逍遥丸适用于肝郁脾虚所致的亚健康状态。此药能疏肝健脾、养血调经。 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

3.玉屏风散

玉屏风散可改善肺气虚弱导致的易感冒状态。方中有黄芪、白术等中药，能够起到益气固表的作用。 脾胃功能不好的患者不宜久服，以免引起腹胀、腹泻等症状。

4.刺五加

刺五加对于神经衰弱引起的失眠多梦、精神萎靡等症状有一定的缓解效果。其有抗疲劳和促进睡眠的作用。 孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。

5.维生素B1

维生素B1可以治疗脚气病以及周围神经炎，有助于营养神经。该物质参与体内辅酶的形成，可维持正常糖代谢，促进消化系统运作。 使用时应注意可能出现头痛、疲倦、心律失常等不良反应，如有异常应及时停药并咨询医生。

以上提及的所有药物均需要遵医嘱合理使用，以确保安全有效地改善亚健康状况。建议调整饮食结构，适当进食红枣、阿胶等食物，有利于气血阴阳平衡，辅助身体恢复正常状态。