每天晚上咽部异物感

每天晚上咽部异物感可以考虑采取中药调理、针灸治疗、咽部肌肉放松训练、舌根运动疗法、咽部神经调节等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、利咽消肿功效的中草药来缓解夜间咽部异物感。

例如金银花、连翘等。适用于因风热感冒或咽喉炎引起的夜间咽部异物感。

2.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激以达到舒缓呼吸道不适的目的，在睡前进行可减轻夜间咽部异物感。此方法适合经络不通导致的咽部异物感患者使用。

3.咽部肌肉放松训练

通过一系列放松技巧及呼吸练习来缓解咽部紧张和压力，从而减少异物感。适合于存在心理因素加剧咽部异物感的情况时应用。

4.舌根运动疗法

舌根运动疗法涉及一系列锻炼舌根部位肌肉的动作，旨在增强其功能和协调性，改善吞咽困难等问题。对于存在功能性吞咽障碍者而言，这是一种有效的非手术治疗方法。

5.咽部神经调节

通过电刺激或生物反馈技术对咽部神经进行调节，改善其功能紊乱状态。针对慢性咽炎或其他神经系统相关疾病所引起之夜间咽部异物感有良好效果。

建议定期复查以监测病情变化，必要时需行电子喉镜检查以排除器质性疾病。日常生活中应避免食用辛辣刺激性食物，保持充足睡眠有助于症状的缓解。