椎小关节综合征通常需要物理治疗来缓解症状。

物理治疗通过一系列针对性的动作练习和手法操作，如牵引、按摩等，来增强背部核心肌群力量，改善脊柱稳定性，从而减轻椎小关节的压力和负担，达到缓解疼痛的目的。此外，物理治疗还可以促进血液循环，加速炎症消退，有助于恢复受损的软组织结构，进一步改善患者的临床表现。

针对椎小关节综合征的物理治疗需个体化制定方案，并在专业人员监督下实施，避免过度运动导致的风险。

在处理椎小关节综合征时，应注意休息与适量活动相结合，以促进血液循环，预防肌肉萎缩，同时减少关节负担，以免加重病情。