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中药红枣能不能治失眠症

举报/反馈2024-05-31 10:28

中药红枣能辅助改善失眠症状。

从中医的角度来看,失眠通常是因为脏腑功能失调所致,如心脾两虚、肝郁气滞等。而红枣味甘性温,入脾胃经,有补中益气、养血安神的作用,有助于调节脏腑功能,提高睡眠质量。

如果患者失眠症状严重或持续时间较长,则需及时就医,在医生指导下使用药物治疗,如佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等镇静催眠药进行治疗。

对于失眠症状,建议患者避免睡前摄入刺激性食物和饮料,保持规律作息,有助于缓解失眠症状。

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