一年的抑郁症通过药物治疗和心理支持，通常是可以治好的。

一年的抑郁症表明症状持续时间相对较短，且未出现严重的功能障碍。及时有效的抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等可有效改善脑内神经递质平衡，有助于恢复正常的心理状态。此外，心理支持如认知行为疗法也可帮助患者识别并改变负面思维模式，促进恢复。

一年的抑郁症若得到早期诊断与干预，其治愈率相对较高。但需注意的是，抑郁症容易复发，因此需要定期复查以监测病情变化。

针对一年的抑郁症，建议患者在专业医生指导下接受个性化治疗方案，并注重良好的睡眠管理以促进康复。