感冒了喝柠檬水有好处吗

感冒期间，患者可以适量食用柠檬。

因为柠檬中含有丰富的维生素C以及多种有机酸等营养物质，能够刺激唾液腺分泌，从而起到湿润咽喉的作用，改善咽干的症状。而且还可以促进新陈代谢，有利于病情恢复。但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适症状。

如果患者对柠檬过敏，则不建议饮用柠檬水，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

感冒患者应避免摄入可能加剧黏膜刺激的食物，如辛辣食物，并保持充足的水分摄入以缓解症状。

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