脂肪肝可能吃蓝莓干

举报/反馈2024-07-31 14:50

脂肪肝患者可以适量吃蓝莓干。

蓝莓干是一种低卡、低脂的食物，并且富含多种维生素及矿物质，有助于抗氧化和改善肝功能。但需注意适量食用，避免过量导致血糖波动和能量过剩。

如果患者存在糖尿病或血糖控制不佳，则应限制蓝莓干的摄入量以防止血糖升高。

对于脂肪肝患者来说，饮食调整至关重要，建议减少高脂食物摄入，增加蔬果比例，并保持规律运动。

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