脂肪肝可能吃蓝莓干
举报/反馈2024-07-31
脂肪肝患者可以适量吃蓝莓干。
蓝莓干是一种低卡、低脂的食物,并且富含多种维生素及矿物质,有助于抗氧化和改善肝功能。但需注意适量食用,避免过量导致血糖波动和能量过剩。
如果患者存在糖尿病或血糖控制不佳,则应限制蓝莓干的摄入量以防止血糖升高。
对于脂肪肝患者来说,饮食调整至关重要,建议减少高脂食物摄入,增加蔬果比例,并保持规律运动。
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