腰酸涨痛坐骨神经痛

腰酸涨痛坐骨神经痛可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、物理疗法、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。

患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度腰椎间盘突出引起的腰痛及坐骨神经痛的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，缓解因肌肉紧张导致的腰痛。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 肌肉松弛剂可用于治疗由腰肌劳损引起的急性发作性腰痛。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，局部注射可用于快速减轻坐骨神经根周围组织的炎症反应。常使用曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等。 注射糖皮质激素主要用于慢性腰椎间盘突出伴有剧烈坐骨神经痛的患者。

4.物理疗法

物理疗法如热敷、电刺激等可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。患者可在医生指导下采用热毛巾敷于腰部或接受低频脉冲电流治疗。 物理疗法适合长期存在腰背部酸胀感且希望改善姿势的患者。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解腰背酸痛和下肢麻木。具体操作需在专业中医师指导下完成。 针灸适宜于因气滞血瘀所致的腰酸背痛及下肢麻木情况。

针对腰酸涨痛和坐骨神经痛的症状，建议避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱压力，并推荐使用硬板床睡眠，有助于维持脊柱生理弧度。