熬夜血压会低吗
举报/反馈2024-09-06
熬夜后短时间内可能会出现暂时性血压下降的现象,但长期来看,熬夜可能增加患高血压的风险。
熬夜导致自主神经系统功能紊乱,使交感神经兴奋性增强,收缩压上升;而迷走神经在夜间睡眠时处于主导地位,舒张压降低,因此会出现短暂性的血压偏低现象。
若经常熬夜,易诱发内分泌失调,进而影响血压的稳定性,导致血压持续升高。
如果患者本身存在低血压的情况,则熬夜可能导致血压进一步下降。这是因为长时间的睡眠不足会导致身体疲劳,血液循环减缓,从而引起血压下降。
对于经常熬夜的人群而言,应定期监测血压、心率等指标,以及时发现潜在的问题。日常生活中注意保持规律作息,保证充足的睡眠时间,有助于维护心血管健康。
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