喝乳酸菌拉肚子正常吗

喝乳酸菌后腹泻可能是正常的生理现象。

乳酸菌是一种有益于肠道健康的微生物，能够促进食物的消化吸收，并且可以抑制致病菌过度繁殖，维持肠道微生态平衡。

当乳酸菌进入人体后，其代谢产物会刺激肠道蠕动加快，进而引起腹泻的症状。这是一种正常的生理现象，通常不需要过于担心，随着乳酸菌被身体逐渐利用，症状也会自行缓解。

如果患者本身存在乳糖不耐受或过敏反应，则在摄入乳酸菌时可能会出现腹泻、腹胀等不适症状。

因此，在饮用乳酸菌饮品前后，应注意观察自身是否出现腹泻等症状，若症状持续或加重，应及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。