长期喝咖啡容易不孕不育

长期喝咖啡一般不会导致不孕不育，咖啡是日常生活中常见的饮品，在一定程度上可以起到提神醒脑、促进新陈代谢的作用，但长期喝咖啡可能会对身体产生一定的影响，如神经过敏、骨质疏松、血压升高、胃肠不适等。

1、神经过敏：咖啡中含有咖啡因，长期摄入会增加大脑神经兴奋性，可能会对中枢神经产生一定的影响，导致机体出现烦躁、失眠或易怒等症状，但一般不会导致不孕不育;

2、骨质疏松：咖啡中的咖啡因会刺激身体的钙质流失，导致机体出现骨质疏松，影响钙质的吸收和利用，可能会导致机体出现腰背疼痛、牙齿松动等症状，但一般不会导致不孕不育;

3、血压升高：长期喝咖啡，会引起机体心率增快，导致血液循环加快，血管收缩，可能会导致机体血压升高，但一般也不会对生殖系统产生影响，如女性长期喝咖啡导致子宫平滑肌兴奋，引起宫缩，导致不孕不育;

4、胃肠不适：咖啡中含有大量的咖啡因，长期摄入会刺激胃酸分泌过多，使胃黏膜受到刺激，导致胃部出现灼烧感，但一般也不会对生殖系统产生影响，如导致女性出现月经紊乱、痛经等症状，男性出现胃肠不适等症状。

长期喝咖啡虽然不会导致不孕不育，但建议在日常生活中不要长期或大量地喝咖啡，以免对身体产生影响。建议保持健康的生活作息，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯，可以适当进行运动，提高身体素质。