气血虚是什么原因引起的

气血虚可能是饮食不节、过度劳累、久病不愈、先天禀赋不足、失血过多等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食不节

饮食不节是指长期暴饮暴食、偏食挑食等不良饮食习惯导致脾胃功能受损，无法将摄入的食物转化为水谷精微和血液。可通过调整饮食结构来改善，如增加蛋白质、铁质食物的摄入量，如红枣、猪肝等。

2.过度劳累

过度劳累会导致身体消耗过大，气血运行不畅，从而引起气血虚弱。可以通过适当的休息和运动相结合的方式进行缓解，比如每天保证充足的睡眠时间，同时适当进行慢跑、打太极拳等活动。

3.久病不愈

久病不愈会引起气血耗伤，使脏腑组织失去营养供应而出现气血虚的情况。可遵医嘱服用补中益气丸、十全大补丸等药物进行调理。平时还可通过艾灸足三里穴、关元穴等方式辅助改善。

4.先天禀赋不足

先天禀赋不足指出生时体质较弱，气血生化之源先天亏虚，不能满足生长发育需要，导致气血生成不足。可通过中药内服的方法来改善，如遵医嘱使用人参养荣汤、四君子汤等方剂进行调理。

5.失血过多

失血过多会导致血液总量减少，影响心脏泵血能力，进而影响全身各处的血液循环，造成气血虚。针对此类病因所致气血虚，建议及时到医院就诊并配合医生通过手术结扎双侧髂外动脉等方式止血。

患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重气血虚弱的症状。必要时，可以到正规医院中医科就诊，在专业医师指导下进行针对性处理。