骨裂食补吃什么好

骨裂后食用牛奶、鸡蛋、菠菜、虾仁、猪肝等食物有助于促进骨骼愈合。需要强调的是，食物虽然对骨裂有益，但并不能替代医生的治疗建议。

1.牛奶

牛奶含有丰富的钙质，可以促进骨骼愈合。此外还可以补充身体所需要的营养物质，有利于病情恢复。

2.鸡蛋

鸡蛋中含有优质蛋白质以及多种矿物质元素，能够为机体提供能量支持。

适当进食有助于促进伤口愈合，进而辅助改善不适症状。

3.菠菜

菠菜富含维生素C、铁等微量元素，可增强血管壁弹性并促进血红蛋白合成。适量摄入菠菜对预防贫血有积极作用。但不宜过量食用以避免影响其他营养素吸收。

4.虾仁

虾仁中含有的锌元素对于促进组织修复具有一定的作用。适当的吃一些虾仁，能够起到辅助的作用，从而达到促进疾病恢复的目的。

5.猪肝

猪肝是常见的补血食材之一，其中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，因此适当食用猪肝有一定的补血效果。猪肝还含有一定量的维生素A，该物质在一定程度上也能够起到明目的功效。

患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。同时还要注意饮食调理，保证营养均衡，有利于疾病的恢复。