脉搏每分钟60次左右正常吗

脉搏60次/分钟左右通常属于正常范围。

正常成人安静状态下的心率约为75次/分钟，但也存在个体差异。

若患者无胸闷、气短等不适症状，则无需过于担心。但为了确保身体健康，建议定期进行体检，包括血压、血脂水平等方面的检查。

如果患者处于运动或紧张状态下，则心率可能会增加至100次/分钟左右。这是因为运动时肌肉需要更多的氧气和营养物质，心脏会通过提高心率来满足这些需求；而紧张状态下交感神经兴奋，也会导致心率加快。

在日常生活中，应避免过度的精神压力和身体疲劳，以减少因情绪或生理因素引起的心率异常。饮食方面宜清淡且均衡，并保持适量的运动，有助于维持正常的生理功能。