脚后跟长了骨刺该怎么办

脚后跟长了骨刺，若无任何症状，不影响正常生活，可无需治疗。对于有症状者，如有疼痛、麻木等，可根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方法，如服用药物、小针刀治疗、微创关节镜手术治疗、开放手术等。

1、服用药物：脚后跟长了骨刺，可使用抗骨质增生的药物治疗，如双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等，可起到一定的抗炎镇痛作用，帮助缓解局部疼痛。若有骨刺引起的腰椎间盘突出，可服用治疗腰椎间盘突出的药物，如腰痛宁胶囊、甲钴胺片等，可帮助缓解不适症状;

2、小针刀治疗：可在压痛点部位，做小针刀，松解粘连组织，达到缓解疼痛的目的;

3、微创关节镜手术治疗：在X线或超声辅助下，通过皮肤小孔进入病灶部位，将增生的骨刺去除。这种手术创伤小，恢复时间短，可减轻患者的痛苦;

4、开放手术：若骨刺较大，压迫周围组织，且出现疼痛及麻木等症状，应及时在医生的指导下，选择微创关节镜手术治疗。

建议脚后跟长了骨刺的患者，应及时到医院就诊，在医生的指导下选择适合自己的治疗方法。日常生活中，注意脚部保暖，避免受凉，可选择舒适的鞋子，防止过度挤脚，以免加重症状。同时注意休息，避免长时间站立、行走，以免加重疼痛症状。