神经衰弱的人能不能吃肉丝

神经衰弱患者可以适量吃肉丝。

从营养学角度来说，肉丝富含优质蛋白、脂肪等物质，能够为身体提供能量，并促进新陈代谢。此外，肉丝中还含有丰富的维生素B族，有助于缓解神经系统的疲劳感，改善情绪状态。但是需要注意的是，肉丝在制作过程中可能会加入较多的调味料，如盐、味精等，如果过量摄入可能会影响患者的血压水平，因此建议患者在食用时控制好量。

除了肉丝外，鸡肉、鱼肉也是较好的蛋白质来源，可作为日常饮食的一部分。

对于神经衰弱患者而言，合理的膳食结构对病情恢复有积极影响，但应在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。