高血压能吃豆腐乳吗

高血压患者可以适量食用豆腐乳。

虽然豆腐乳含有一定的钠元素，但其含水量较高，且发酵过程中部分钠会随水分流失，所以一般不会对血压产生明显的影响。此外，豆腐乳还富含蛋白质及多种有益菌群，可为身体提供营养，并促进消化吸收。

如果患者合并有肾功能不全或心力衰竭，则应减少食用豆腐乳，因为高盐饮食可能增加肾脏负担或加重水肿。

对于高血压患者而言，日常生活中需注意均衡饮食，避免过量摄入钠盐，同时定期监测血压变化，以利于病情管理。

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