吃钙片会不会便秘
举报/反馈2024-09-17
吃钙片可能会便秘。
由于钙片中的钙离子与食物中的纤维素结合形成不溶性复合物,使大便变硬而难以排出,从而引起便秘。
长期过量摄入钙也可能导致便秘的发生,此时需要考虑是否存在维生素D缺乏等问题。
补钙时应注意避免短时间内大量摄入,以减少潜在的风险,并确保充足的水分摄入。
若出现便秘等不适症状,应及时就医调整用药方案。
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