外踝撕脱性骨折多久可以跑步

外踝撕脱性骨折后，患者可以在骨折愈合后开始跑步，具体时间因人而异，通常为3-6个月。

外踝撕脱性骨折是指外踝部位的骨块因外力作用而从关节囊中撕脱出来，是一种较为严重的骨折类型。如果外踝撕脱性骨折患者及时得到适当的治疗，如穿戴支具或手术固定，未出现并发症，且患者遵医嘱进行康

复训练，通常在骨折愈合后可以开始跑步，以减少不适症状。如果患者未及时治疗或未严格遵循医嘱，导致骨折愈合不良或出现并发症，如软组织损伤或感染，此时可能需要更长时间的康复，甚至需要再次手术治疗，因此恢复时间会相应延长。

患者在骨折愈合后开始跑步前，应先进行适当的康复训练，如平衡练习和肌力训练，以减少运动风险。