下颚咬合肌疼痛怎么办

下颚咬合肌疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉放松剂、热敷、针灸治疗、功能性牙颌垫等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的口腔或颌面部疾病。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等。

针对轻度至中度的下颚咬合肌疼痛。适用于急性发作期。

2.肌肉放松剂

肌肉放松剂可以缓解紧张和痉挛状态下的肌肉，从而减轻疼痛。例如氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物能起到松弛肌肉的作用。 适合因长时间张口导致的肌肉疲劳引起的轻微疼痛时使用。

3.热敷

热敷能够增加局部血液循环，促进炎症消退，缓解疼痛症状。如热水袋、暖贴等。 对于轻微的软组织损伤或者寒凉性原因造成的下颚咬合肌疼痛有效。

4.针灸治疗

针灸通过刺激穴位来调节神经系统和内分泌系统功能，达到止痛效果。选择三阴交穴、地机穴等穴位进行针刺。 适用于长期存在且难以定位的慢性下颚咬合肌疼痛。

5.功能性牙颌垫

功能性牙颌垫是一种定制化的口腔器具，用于调整牙齿咬合关系，改善咀嚼肌的功能平衡。由口腔医生根据患者的个体情况制作。 适用于因咬合不正引起下颚咬合肌持续紧张所致的疼痛。

在治疗下颚咬合肌疼痛的过程中，应避免食用过硬或需大力咀嚼的食物，以减少肌肉负担。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于促进肌肉恢复。