怀孕了不能吃的东西有哪些

怀孕期间不宜食用螃蟹、甲鱼、薏米、生鱼片、酒精饮料等食物。需要注意的是，这些食物虽然可能对孕妇产生不良影响，但并无直接治疗作用。

1.螃蟹

螃蟹性寒凉，孕妇食用后可能引起子宫收缩，增加流产的风险。此外，螃蟹还可能影响胎儿的生长发育，导致早产或出生缺陷等问题。

2.甲鱼

甲鱼也属于寒凉食物，具有活血化瘀的功效，孕期食用可能导致流产的发生。同时，甲鱼中还可能存在寄生虫，可能会对母体及胎儿健康产生不利影响。

3.薏米

薏米是一种常见的食材，但其性质微寒，容易损伤胎气，因此不建议孕妇食用。如果大量摄入薏米，可能会引发腹痛、腹泻等不适症状，严重时甚至会导致流产。

4.生鱼片

生鱼片未经过充分烹饪处理，可能携带多种细菌和寄生虫，如弓形虫，这些病原体可通过食物链传播给孕妇，导致感染。孕妇感染上述病原体会增加流产、早产、死产以及新生儿先天畸形的概率。

5.酒精饮料

酒精可透过胎盘进入胎儿体内，对其神经系统造成损害，影响其正常发育。长期饮酒还会导致胎儿酒精谱系障碍，包括认知障碍、行为问题和智力低下。

孕期饮食需注意营养均衡，避免高脂肪、高糖分食品，如油炸食品和甜点。同时，保持适量运动，如散步，有助于改善孕期不适症状，也有助于顺利度过孕期。