回奶一般涨几天正常

回奶期间乳房胀痛一般可持续3-5天。若疼痛持续时间过长或伴有其他症状，应及时就医以评估是否出现乳腺炎等情况。

回奶期间乳房胀痛是由于乳腺分泌的乳汁停止排出，导致乳汁在乳腺管中积聚，引起乳房充血和水肿所致。对于体质较好的女性，由于个人体质好，乳房组织较为健康，因此回奶期间乳房胀痛的时间相对较短，通常在3天左右。对于存在乳腺增生、乳腺纤维瘤等乳腺疾病的女性，由于乳腺组织较为敏感，容易受到激素水平变化的影响，因此回奶期间乳房胀痛的时间可能会延长，可能需要5天或更长时间。

在回奶期间，建议穿着宽松舒适的内衣，避免乳房受到挤压和摩擦，以减轻乳房胀痛的症状。