膝盖双侧髌骨软化症怎么治疗
膝盖双侧髌骨软化症可采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、硫酸软骨素、关节保护训练、关节腔注射等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛,如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期疼痛及长期性慢性疼痛。不建议长期使用。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能刺激软骨细胞产生蛋白多糖,有助于修复受损软骨,并且具有止痛效果。 适用于因退行性疾病引起的膝关节不适。需注意个体差异及可能发生的不良反应。
3.硫酸软骨素
硫酸软骨素是一种天然存在于人体内的物质,能够促进软骨细胞生长和修复。 对于存在轻微症状者有一定的改善作用。在服用时应遵医嘱调整剂量。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在强化肌肉力量和稳定性,减轻关节负担,包括平衡练习、柔韧性训练等。 适合所有阶段的患者,可作为辅助治疗手段。须根据个人情况制定计划并逐步增加难度。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减缓炎症和疼痛,例如玻璃酸钠、倍他米松。 适合特定情况下缓解严重疼痛或急性发作。注射前需评估风险并预防感染。
针对髌骨软化症,应避免剧烈运动,尤其是跳跃和扭转动作,以减少关节负荷。同时,保持适当的体重也有助于缓解症状,因为超重会增加膝关节的压力。
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