头皮掉皮一块一块怎么弄

头皮掉皮一块一块的情况可以考虑生活方式调整、头皮护理、抗真菌洗发剂、激素类药膏、口服维生素B等方法来进行治疗。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如保持头皮清洁、均衡饮食等方式来缓解头皮不适。

适用于轻度头皮问题患者。

2.头皮护理

使用温和无刺激性的洗发水，并定期梳理头发以促进血液循环。适合所有人群日常维护头皮健康。

3.抗真菌洗发剂

选用含有特定成分如硫磺等具有抗真菌作用的洗发产品对头皮进行杀菌处理。针对可能存在真菌感染引起之相关问题时推荐使用。

4.激素类药膏

局部应用含激素成分较高浓度制剂如氢化可的松乳膏等，在医师指导下短期使用。主要针对快速控制严重或急性发作湿疹、神经性皮炎等皮肤炎症一类疾病。

5.口服维生素B

补充体内缺乏的多种水溶性维生素以达到滋养头皮效果。对于因营养不良导致脱发等问题时可考虑使用。

在处理头皮屑问题时，应避免频繁梳头或搔抓头皮，以免加重症状。同时注意观察头皮变化，若情况没有好转或者伴有其他异常表现，则应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。